SPORT

GYM Ladies Studio
Dolní Hejčínská 26, Olomouc

Navigovat Navigovat
776644010
e-mail: info@gymls.cz
web: www.gymls.cz

Gym Ladies Studio Olomouc
Mé fitko pro ženy není klasické velké, moderní fitcentrum k rekreaci těla i ducha se spoustou činek a strojů /kde u některých ani nevíte, jak s nimi cvičit/ , kde si “v klídku” zacvičíte (většinou bez dozoru, rady a tréninkového plánu) a příjemně unaveně odjedete domů – a tím to končí.
Snažím se jít výrazně jinou cestou – menší spíše „rodinné“ fitko, kde si však pořádně zacvičíte – a hlavně jinak, než jste zvyklé.
Jmenuji se Jiří Hladík a jsem provozovatelem a zároveň trenérem a masérem GYM Ladies Studio Olomouc od září 2011.
Provozuji také masáže - zejména klasické a Hawaii Lomi- Lomi.
Mým krédem je být vždy k dispozici – vysvětlit, ukázat, dohlédnout na správné provedení.

Na co se především zaměřuji:
správná výživa – postupnými kroky přechod k co nejzdravější výživě
vyrovnání svalových dysbalancí – odstranění bolesti krční páteře, bederní oblasti
redukci hmotnosti – zejména se zaměřením na stehna, boky, hýždě, břicho
formování postavy-zpevnění těla, kde je to potřebné – budování svalové hmoty
zlepšení fyzické kondice
Než se vydáte navštívit GYM Ladies Studio Olomouc, dohodněte si termín první hodiny ZDARMA na telefonním čísle 776 644 010