SPORT

GYM Ladies Studio
Dolní Hejčínská 26, Olomouc

Navigovat Navigovat
776644010
e-mail: info@gymls.cz
web: www.gymls.cz

Gym Ladies Studio Olomouc
Mé fitko pro ženy není klasické velké, moderní fitcentrum k rekreaci těla i ducha se spoustou činek a strojů /kde u některých ani nevíte, jak s nimi cvičit/ , kde si “v klídku” zacvičíte (většinou bez dozoru, rady a tréninkového plánu) a příjemně unaveně odjedete domů – a tím to končí.
Snažím se jít výrazně jinou cestou – menší spíše „rodinné“ fitko, kde si však pořádně zacvičíte – a hlavně jinak, než jste zvyklé.
Jmenuji se Jiří Hladík a jsem provozovatelem a zároveň trenérem a masérem GYM Ladies Studio Olomouc od září 2011.
Provozuji také masáže - zejména klasické a Hawaii Lomi- Lomi.
Mým krédem je být vždy k dispozici – vysvětlit, ukázat, dohlédnout na správné provedení.

Na co se především zaměřuji:
správná výživa – postupnými kroky přechod k co nejzdravější výživě
vyrovnání svalových dysbalancí – odstranění bolesti krční páteře, bederní oblasti
redukci hmotnosti – zejména se zaměřením na stehna, boky, hýždě, břicho
formování postavy-zpevnění těla, kde je to potřebné – budování svalové hmoty
zlepšení fyzické kondice
Než se vydáte navštívit GYM Ladies Studio Olomouc, dohodněte si termín první hodiny ZDARMA na telefonním čísle 776 644 010
Léto se blíží, tak si pojď zacvičit!
Léto se blíží, tak si pojď zacvičit!